Böcker
Författarskapet tog sin början med debutromanen Jag älskar dig inte, 2010, en roman som kom att bli något av en bästsäljare.
2013 kom nästa roman, Allt för din skull och däremellan skrev Christina tre tonårsböcker. 2014 kom boken som Handbok för Vardagslycka, 2016 släpptes boken Skapa arbetsglädje och två år senare boken Greppa Förändring. 2022 kom boken Dagbok för Vardagslycka som illustrerats av Sara Olsson ut. Mer om böckerna här.
“Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva & reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.”
OM BOKEN “VARDAGSLYCKA”
NYHET! Dagbok för Vardagslycka
Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt steg för vardagslycka. Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.
HANDBOK I VARDAGSLYCKA
Det här är en bok för dig som vill skratta mer, bli av med problem, oro och sådant som irriterar och stör. Det här är en bok som är full av tips, övningar och modeller för hur du kan träna på att behålla glädjen samtidigt som du bygger en krockkudde för livets krumbukter. En bok om hur du kan känna dig lyckligare genom att träna hjärnan för att må mycket bättre.
GREPPA FÖRÄNDRING
I en förändringsprocess behöver vi ta hänsyn till människors beteenden, skepsis och rädsla för att lyckas och vi behöver förstå hur vi ska leda och hur vi ska följa. Vi behöver sätta oss in i kroppens mentala reaktioner och med hjälp av ett neurologiskt forskningsperspektiv se vilka vägar vi kan ta för att en förändringsprocess ska bli smidig för alla involverade.
Det finns mängder av nycklar för att hantera vårt motstånd till nya arbetsrutiner, en omorganisation, en flytt eller ett nytt affärssystem. Förändring är fantastiskt när vi slipper känna oss utsatta, osäkra och oroliga och istället kan fokusera på utveckling och en spännande framtid. I boken, som med fördel används som en liten uppslagsbok, finns tydliga tips på verksamma strategier.
SKAPA ARBETSGLÄDJE
Det viktigaste på en arbetsplats är medarbetarna. Mår inte medarbetarna bra så mår inte verksamheten bra. Med arbetsglädje på jobbet tar vi ansvar för att vi är varandras arbetsmiljö. När vi trivs på jobbet kan vi ha roligt och då löser vi problem enklare och är mer kreativa. Vi klarar motgångar bättre och får mer energi och inte minst, vi skapar snabbare kontakt med vår omgivning och är mer attraktiva för de vi har omkring oss.
I den här boken blir det tydligt hur och var vi hittar den där arbetsglädjen. Boken innehåller konkreta tips och verktyg som kan användas på vilken arbetsplats som helst.